lunes, 31 de diciembre de 2012

Balance del 2012


La llegada de un nuevo año siempre te impulsa a hacer balance del que termina y si lo pienso, ha sido realmente corto, pero intenso, con grandes momentos, ilusiones y metas cumplidas, también me he llevado grandes decepciones, he llorado y he sentido más que nunca las ausencias.

Pero ahora… me quedo con lo bueno, me casé con la persona que amo en una celebración realmente maravillosa,  cumplí un sueño viajando a New York y a Disney World, he conocido a gente maravillosa, retomado el contacto con amigos olvidados y he aprendido a identificar a los que merecen la pena. Nació la pitufina del grupo, asistí a la boda de una de mis mejores amigas en León, cambié de trabajo a una gran empresa con expectativas de futuro y dentro de poco nos mudaremos de casa…

Sin duda ha sido un año de cambios y entre mis propósitos, para el año que entra, el principal es un cambio de actitud, quiero ser feliz y buscar mi elemento y quiero compartir mi felicidad con las personas que me importan y centrarme solo en las cosas buenas que me suceden. Una vez, un buen amigo me dijo, que no hay que buscar la felicidad, sino buscar felizmente, y eso es lo que, poco a poco, estoy aprendiendo a hacer. ¿Cuáles son vuestros propósitos para el 2013? ¿Qué os parece el mío?

Bueno ya sabéis, para contrarrestar la mala suerte del 13, esta noche brindemos con oro y estrenemos ropa interior roja y tomemos las uvas sin atragantarnos. Os deseo que entréis en el año con el pie derecho pero sobre todo que cumpláis todos vuestros propósitos. ¡Feliz año 2012+1!

jueves, 27 de diciembre de 2012

Todos al paro

El otro día viví una situación extraña en el metro. Los que me conocéis pensareis ¿y cuando es fiesta? Pero no, no me he caído, no he perdido nada, ni me he roto nada, jeje.
Hoy como tantos días, había un señor pidiendo en el metro, no pedía dinero, solo trabajo. Contaba que había trabajado durante 30 años en la misma empresa, pero esta había quebrado y les habían echado a todos a la calle hacía dos años, tenía dos niños pequeños a su cargo, su mujer también estaba en paro y ya no les llegaba para comer, pero no encontraban trabajo...

Qué novedad, pensareis, la verdad es que a mí tampoco me llamo la atención (hasta ahí llega nuestra insensibilización), pero entonces una señora le dio un billete de cinco euros y no lo cogió. Se excusó diciendo que no pedía limosna, que en los tiempos que corren todos pasamos apuros, que él quería ganarse el pan de sus hijos y si había algún trabajo que pudiera hacer para ella, le cogía gustoso el dinero, pero solo en ese caso. 

Ahora ya no os parece tan corriente la situación ¿verdad?, creo que eso pensamos la mayoría de la gente del vagón, que por primera vez comenzamos a prestarle atención. Entonces se le acercó un señor bien vestido, que mirándole directamente a los ojos le dijo: “Alberto, ¿eres tú?, ¿qué te ha pasado?” con lágrimas se pusieron a hablar… lo último que escuche antes de bajarme del vagón fue “no te preocupes, todo tiene solución, acompáñame en mi empresa que hay una bacante, a ver qué podemos hacer.”

Os prometo que aquella escena me emocionó y me fui a casa con una sensación extraña en el estómago. Sinceramente, tal y como están las cosas, quien puede asegurar que, la persona que veamos pedir mañana en el metro, no sea un amigo, un familiar o incluso uno mismo?

lunes, 24 de diciembre de 2012

¡Es Navidad señores!!

Jojojo, ¡ya es Navidad!! Seamos felices unos días, olvidemos la crisis, las penurias, los recortes, el descarado robo del gobierno a funcionarios y jubilados, los desahucios indiscriminados… qué más da ¡Es Navidad!! Tiempo de celebración, de compras masivas, de comidas copiosas, de derroche…  Ya nos preocuparemos en enero de la miseria que nos rodea... Ahora toca ignorar, ignorar que pocos llegarán a fin de mes, que tendrán que elegir entre dar de comer o regalar algo a sus hijos, que muchos de los que años anteriores cenaban en casa con sus familias, hoy cenarán en comedores sociales, dando gracias de poder llevarse algo caliente a la boca… Es Navidad señores!!


Y en esta sociedad egocéntrica e individualista, cada uno miramos nuestro ombligo. A mí me parece mentira que haya pasado un año, un año sin tu risa, sin tu entusiasmo, sin tus ganas de cambiar el mundo. Ha pasado un año y aunque parezca que todo sigue igual no es verdad, porque ya no estás, y con tu ausencia, hemos cambiado todos los que te queríamos y te echamos de menos. Al menos yo he cambiado, han cambiado mis prioridades, las cosas que me importan, hace un año, por estas fechas, pensaba qué regalar, qué ponerme, hasta me sentía un poco ofendida porque no habías venido a nuestra cena anual… hoy me doy cuenta que hay mundo a mi alrededor, hoy simplemente te echo de menos.
Con este sentimiento derrotista a veces creo verte por la calle y pienso que realmente estás ahí, cuidando de nosotros, por eso hoy brindaremos contigo, como antaño, por las cosas que realmente importan, porque nadie desaparece mientras no se le olvide y nosotros te llevamos siempre en el corazón, hoy brindaremos por ti.


En estos tiempos en que nada importa pero todo se tiene en cuenta, os deseo una feliz navidad de las de antaño, cuando sentir el calor de un abrazo era un gran regalo, y las risas, sentirse querido, ver la felicidad en los ojos de los que te rodeaban y los guiños de complicidad eran lo mejor de la noche.  
Feliz navidad a todos.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Experimento en Navidad

El lunes hará un año que perdí a uno de mis mejores amigos, solo quiero que pasen estos días lo antes posible, me cuesta aguantar las lágrimas, no me apetece salir ni celebrar nada… y mi humor es cada vez más triste y sombrío. A ver si me explico, si Juanma se hubiera ido en otra fecha, estaría triste, le echaría de menos, pero no estaría enfadada con el universo viendo como todo el mundo se divierte y sale de celebración en el aniversario de su muerte. ¿Por qué hay que ser feliz en navidad?

Somos muchos los que odiamos estos días, no importa el motivo, pero os voy a proponer que hagáis conmigo un pequeño experimento. Es muy sencillo, se trata de no dejar que la navidad nos cambie. Mi teoría es que el estado de humor es contagioso. Reconoce que cuando alguien te habla mal, o te toca una cajera borde en el super, o cuando alguien se cuela delante mientras tú esperas tu turno… te irritas, y lo pagas con la gente que tienes alrededor, generándoles a su vez un estado de estrés e indignación y creando una cadena de malas vibraciones.

Lo que pretendo es que no dejemos que el malestar que nos provocan estas fiestas haga que nos portemos mal con el resto de la gente que no tiene culpa de nuestro estado de ánimo. Es como cuando subes al autobús por la mañana y le das los buenos días al conductor, como cuando cedes tu sitio en el metro o sujetas la puerta para que pase un carrito, si lo haces normalmente, no dejes de hacerlo, si eres buena persona el resto del año…no dejes que el estrés de estas fiestas te haga no serlo.

Solo relájate, respira hondo, sonríe y desea felices fiestas a la persona que tienes delante, te darás cuenta de cómo cambia su cara, le alegrarás el día y eso hará que trate mejor a otra persona, que a su vez cambiará la cara y crearemos una pequeña cadena de buenos sentimientos. No importa si es la cajera, el conductor del autobús, el portero o tu madre. Si les contagiamos armonía en vez de mala leche, hará que también nos traten mejor a nosotros y eso a su vez, provocará que cada vez nos cueste menos relajarnos, respirar hondo, sonreír…  y hará que estas fiestas sean más llevaderas.

¿Lo intentáis conmigo? ¿Qué os parece el experimento? ¡¡Contadnos vuestra experiencia!!

lunes, 17 de diciembre de 2012

Operación Cupcake

¡Ya tengo hobby! Llevo años con mogollón de aficiones, a las que realmente no se les podía llamar hobby, pero por fin he encontrado un entretenimiento que cumple todas las funciones de un hobby y no tiene nada que ver con la lectura, jeje.

He descubierto que me encanta la repostería, me tranquiliza, me entretiene y me ayuda a desconectar del mundo y de todo lo que me rodea. Es una forma genial de gastar energía e imaginación.

Tengo que reconocer que esta afición no ha aparecido de la nada (hace un año no era capaz de freír un huevo) pero con amigas como Sol de azúcar, Teresa Zancada, o la flor de azafrán, al final me picó el gusanillo… primero un bizcocho, unas magdalenas, unas galletas… y ya hago cosas como estos fantásticos cupcakes!!



¡Gracias chicas!! ¡Sois las mejores!!  

lunes, 22 de octubre de 2012

Pon un moleskine en tu vida

Como no podía ser de otra forma uno de los primeros post de mi blog se lo dedico a un amigo, al que quiero y admiro muchísimo (@robermorales), y que siempre me repite “nunca salgas de casa sin un moleskine”.

Cuantas veces has tenido una buena idea y al intentar recordarla tenías la mente en blanco. Podría haber sido la idea de tu vida, pero no la recuerdas. O por el contrario tienes muchísimas ideas pero ¿nunca las consideras suficientemente buenas para apuntarlas? No tengas miedo a anotarlo todo, puede que ahora mismo no sea una gran idea, pero mañana podría sacarte de un apuro. ¿Y si esa idea, a la que no has dado importancia, fuera la que te mostrara tu elemento?

Lo mejor de anotar tus ideas es que no pierdes ninguna genial porque la hayas olvidado, ni tiempo intentado recordarlas. Además anotarlas es una buena táctica para combatir los ladrones tiempo. Los ladrones de tiempo evitan que realicemos nuestras tareas, limitan nuestra creatividad y malgastan nuestros momentos de descanso. ¿Sabes que tras una interrupción tardamos una media de 20 min en volver al nivel de concentración que teníamos antes de la interrupción? Pero ya hablaremos otro día de los ladrones de tiempo.

Ahora me vas a decir que tu eres mucho más digital y que prefieres tu Tablet. No te preocupes Evernote junto con moleskine han sacado la herramienta ideal para ti. Te permitirán tomar todas tus notas en papel y pasarlas a evernote con una foto de la página y un sencillo sistema de pegatinas.

Pero si lo tuyo es pensar en la ducha, no te preocupes también puedes anotar todas tus ideas con aquanotes!! http://www.myaquanotes.com/

No pongas escusas y pon un moleskine en tu vida ;)

jueves, 11 de octubre de 2012

Buscando "El elemento"

Últimamente me acuerdo mucho de Juanma, ya hace diez meses que no está, pero su recuerdo es más fuerte que nunca. Su falta me ha hecho darme cuenta de la importancia de la verdadera amistad, y el tiempo que malgastamos con falsos amigos, garrapatas que solo se acuerdan de tu amistad cuando necesitan algo, pero con los que nunca puedes contar. Solo espero ser coherente con mis palabras y ser capaz de cuidar a mis verdaderos amigos, aunque no siempre es fácil en la distancia.

Juanma sacaba lo mejor de mi, me impulsaba a dejar a un lado mis miedos y enfrentarme a las cosas, no ha habido muchas personas en mi mundo capaces de hacerlo. ¿Nunca habéis sentido que tenéis mucho que ofrecer oculto en vuestro interior, que quiere salir, pero no sabéis como canalizar esa energía? Hay gente que lo hace a través de la música, la pintura,… incluso las matemáticas. Cualquier cosa en la que seas realmente bueno y te guste, puede ayudarte a vaciar tu interior y dejar espacio al resto que nace de forma descontrolada.

El problema es encontrar la forma de canalizar esa energía, Ken Robinson lo llama “El elemento”. Yo llevo tiempo buscando mi elemento y he de confesar que aun no lo encontré. Ser bueno en algo no es suficiente, pero tampoco lo es solo que te guste… la pregunta es simple, ¿Qué te hace realmente feliz hacer? Y ¿en crees tu que eres bueno? Es complicado ¿verdad? ¿Lo buscamos juntos?


viernes, 5 de octubre de 2012

Presentación

¿Alguna vez habéis sentido un vacío en vuestra vida? Algo que podía faltar o sobrar pero que no terminaba de encajar... Yo siempre he sido una persona insegura, tímida, miedosa, pero me enfrento a ello con toda la coherencia que me permite. Un día alguien me dijo: "No busques ser feliz, busca felizmente". Sin querer fueron apareciendo en mi vida una serie de conceptos, de los que nunca había oído hablar: inteligencia emocional, coaching, pnl, asertividad... conceptos que después descubrí, siempre habían estado en mi día a día, en mi forma de ser, pero de los que por primera vez era consciente. Conceptos que ayudaban a cubrir ese vacío, que ponían orden en las cosas que no cuadraban en mi vida. 

Ese mundo genial de las cosas que vives no pretende ser más que una mirada critica, espero constructiva, de las cosas que suceden a mi alrededor, de lo que me ocurre y preocupa, siempre procurando no perder el norte.

El nombre del blog... , como seguro que os habréis dado cuenta, es de una canción de Maldita Nerea, creo que describe a la perfección el espíritu e intencionalidad del blog, porque "la vida es mejor con palabras de suerte"...

Bueno pues nos ponemos en marcha, agradeceré aportaciones, ideas, criticas y opiniones. para hacer de las cosas que vivimos un mundo genial. :p